Adélia Monteiro
Psicóloga · CRP 04/51937
Terapia online para quem deseja lidar melhor com a ansiedade, a depressão e as dificuldades nos relacionamentos.
Sobre mim
Sou psicóloga desde 2018, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e realizo atendimentos online para pessoas a partir dos 17 anos.
Você sente que pensa demais, se preocupa constantemente ou tem dificuldade para controlar a ansiedade? Percebe que a tristeza, a insegurança ou os conflitos nos relacionamentos estão prejudicando sua qualidade de vida?
Na psicoterapia, ajudo você a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão relacionados e como determinados padrões podem contribuir para o seu sofrimento.
Meu trabalho é baseado em evidências científicas e utiliza estratégias práticas para ajudar você a lidar com a ansiedade, a depressão, as dificuldades nos relacionamentos e o desenvolvimento de habilidades sociais.
Você não precisa continuar enfrentando as mesmas dificuldades sem compreender o que está acontecendo. Comece a cuidar da sua saúde emocional!
Como posso ajudar você
- Ansiedade e estresse
- Depressão e tristeza
- Dificuldades nos relacionamentos
- Habilidades sociais
Como é o atendimento
- Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Atende: Pessoas a partir de 17 anos, 100% online
- Horários: Diurno e noturno, com horários flexíveis, conforme disponibilidade.
- Formato: online, sessões de 50 minutos
Para agendar, use o botão "Agendar minha sessão" nesta página (o contato é feito pelo WhatsApp do instituto).