Polliane Castilho
Psicóloga · CRP 04/85928
Terapia online para quem enfrenta dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos, ansiedade e sofrimento emocional.
Sobre mim
Sou psicóloga e realizo atendimentos online com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Você sente dificuldade para sair de um relacionamento que faz você sofrer? Tem medo de ficar sozinho, dificuldade para lidar com um término ou percebe que acaba deixando suas próprias necessidades de lado para não perder alguém?
Na psicoterapia, ajudo você a compreender suas emoções, reconhecer padrões de comportamento e desenvolver recursos para lidar com a dependência emocional, a ansiedade e os desafios dos relacionamentos.
Também acompanho pessoas que enfrentam depressão, esgotamento emocional, luto e momentos de sofrimento, trabalhando o autoconhecimento, o fortalecimento da identidade e a regulação emocional.
Você não precisa permanecer em situações que causam sofrimento por medo de recomeçar. Cuidar de si também é aprender a reconhecer suas próprias necessidades.
Como posso ajudar você
- Dependência emocional
- Conflitos e términos de relacionamentos
- Ansiedade e estresse
- Depressão e tristeza
- Autoestima, identidade e autoconhecimento
- Luto e perdas
- Burnout e esgotamento emocional
Como é o atendimento
- Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Atende: Adultos, 100% online
- Horários: Atendimento diurno e noturno, conforme disponibilidade.
- Formato: online, sessões de 50 minutos
Para agendar, use o botão "Agendar minha sessão" nesta página (o contato é feito pelo WhatsApp do instituto).